Mein Weg & ich
Ich bin Maria, Psychologische Beraterin, und ich begleite Frauen dabei, ihr Leben (wieder) nach sich selbst auszurichten.
Der Weg in mein heutiges Leben begann mit einer heftigen Konfrontation. Ich hatte jahrelang in einem Job gearbeitet, der gut aussah, mich aber innerlich immer weiter ausgelaugte.
Ich funktionierte, hielt durch, passte mich an – bis mich ein Burnout stoppte.
Kurz darauf starb mein Vater, und wenig später folgte die Trennung von meinem damaligen Ehemann. Es war eine Zeit, in der vieles gleichzeitig zusammenfiel – und dadurch sichtbar wurde.
Und es war auch der Punkt, an dem ich entscheiden musste, ob ich weiter ein Leben führen will, in dem ich nur durchhalte – oder anfange, auf mich selbst zu hören.
In den Jahren danach habe ich mich aus Beziehungen gelöst, in denen ich spürte, dass ich trug, glättete, hielt. Dass ich Verantwortung übernahm, die nicht meine war. Dass ich mich darin aufrieb und verlor, einseitige Kämpfe um Nähe und Tiefe in der Beziehung zu führen.
Emotional Load, Überanpassung, der stille Versuch, Harmonie zu schaffen – all das kenne ich nicht nur fachlich, sondern persönlich. Ich weiß also, wie schwer es ist, Verantwortung zurückzugeben, Grenzen zu setzen und ehrlich hinzuspüren, was man selbst braucht.
Doch Krisen und Trennungen sind auch ein Riesen-Lernfeld. Und so lernte ich, mir die richtigen Fragen zu stellen - und mich aus ungesunden Mustern zu lösen.
Heute bin ich sehr bei mir, kenne meine Bedürfnisse und Werte - und richte mein Leben nach ihnen aus. Es ist mir ein tiefes Anliegen, Frauen zu unterstützen, die an einem ähnlichen Punkt stehen wie ich früher – in oder nach einer Trennung, in einer Krise oder an einer Schwelle zwischen Erschöpfung und Aufbruch.
Nicht indem ich ihnen sage, was sie tun sollen, sondern indem ich ihnen helfe, wieder Zugang zu dem Teil in sich zu finden, der kraftvoll ist und längst weiß, was richtig ist.
Meine Ausbildungen und Arbeitsweise
Ich arbeite seit vielen Jahren mit einem humanistischen, ganzheitlichen Ansatz.
Zu meinen Ausbildungen gehören:
• Psychologische Beraterin (ALH)
• Gestalttherapie „Living The Gestalt“ (UTA)
• Systemische Aufstellungsarbeit (UTA)
• Bachelor Professional im Sozialwesen
• Weiterbildungen in Personalführung, Somatic Experiencing, Inneres Kind, Innerer Kritiker
Ich arbeite nach der klientenzentrierte Haltung von Carl R. Rogers und kombiniere die genannte Methoden klar, präsent und zugewandt – ohne Druck & Belehrung. Geführte Meditationen und bewährte Reflektionstools sind ebenfalls Bestandteile meiner Arbeit.
Es gilt der Grundsatz: Du bist Expertin deines Inneren!
Ich spiegele dir meine Wahrnehmung & begleite dich dabei, Zugang zu dir, deinen inneren Werten und Motiven zu finden, um ein Leben zu führen, das sich ganz nach dir - und endlich richtig anfühlt!
Meine Mission
Ich bin Feministin mit Herz & Seele. Ich möchte Frauen daran erinnern, wie viel Kraft, Klarheit und Würde in ihnen liegt – auch dann, wenn sie sich gerade erschöpft oder überfordert fühlen.
Ich will sie darin unterstützen, Verantwortung zurückzugeben, Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen passen.
Und ich möchte, dass sie ein Leben gestalten, das nicht aus Funktionieren besteht, sondern aus innerer Wahrheit – ein Leben, das ihnen dieses warme, tiefe Gänsehautgefühl schenkt, wenn sie spüren:
„Das bin ich. Und das ist mein Weg.“
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